ストレス発散方法

喫煙所にいたら、始終マトリックスのセカイへ埋没している後ろの部署の女性が、どっかの誰かとストレス発散について話をしていた（別に聞く気は無かったけど、声がでかいので耳に入る）。カラオケ行った、ボーリングしてたとかいろいろ言っているのを聞いて、そもそも寝てばかりのおまいにストレスなんてあるのかと思っていたけれど、ふと、自分のストレス発散方法って何だろうとふと思った。


ストレスってそんな溜まるものなのかどうか知らないけど（自覚したことがない）、僕の中では「読書」がストレス発散になってるんだと思います。趣味に没頭できるってことは満足度が高いだろうから。
でも、そういうとたいていの人に変な目で見られるんだよなあ。昔、就活時に「ストレス発散方法は？」と面接で聞かれて「読書」と答えたら「はぁ？」って顔されたし。読書がストレス解消ってそんなに変なのかしら。
体を動かさないとストレス発散されないなんて、誰が決めたんだ？