2010年1月22日の日記
あじんたんに勧められたiPhoneアプリ「Sleep Cycle 
」を手にして、一週間が過ぎました。
金・月・火・水・木・金のデータです（土日は抜かしてます）が、規則正しかったり乱れてたりしてますね。上に行くほど目が覚めていて、下に行くほど深い眠りとなっております。ちょうど良い具合に目が覚めるぐらいのタイミングでアラームが鳴ってくれると目覚めは快適なんですけど、深い眠りに移行してるときに起こされるときついですね（まあそこで起こして貰わないと困るんですが）。このグラフだと、週明けは気持ちよく起きられたけど、水曜・木曜がきつかった。今日は今日で見て分かる通り、4時ぐらいから目覚めモードでしてね……。
明日はぐっすり寝る予定。
そういえば、2010年本屋大賞ノミネート作発表されたそうです。
単行本をほとんど読まない人なので、読んだことがあるのは、たった二冊。あ、「船に乗れ!」は積んでます。
村上春樹当たりが取るのかなーと思いながら、興味あるのは東野圭吾の「新参者」だったりする。読もうかどうしようか……
